dziś usłyszałam od pani dr że szpik najlepiej regenruje się sam
To prawda
magdal napisał/a:
można dietę ubogacić bardziej sałatą i szpinakiem niż np. burakami.
Jeśli lubi się sałatę, szpinak, buraki itp. to można oczywiście wzbogacić dietę, natomiast nie 'katować' na siłę (za wiele to nie da jeśli chodzi o morfologię krwi).
Pozdrawiam